Каша – проста і швидка в приготуванні страва, що містить цілий комплекс вітамінів і мікроелементів, необхідних для організму, що росте. Крупи містять вітаміни групи A і E, багаті фосфором, кальцієм, магнієм, залізом, цинком та ін..
Яка каша найкорисніша для малюка?
Злаки Найкраща дитяча каша може бути безглютенової – гречаної, рисової, кукурудзяної, амарантової, або містити глютен – як, наприклад, пшенична, манна, ячмінна, перлова, вівсяна.
Яка каша найситніша для дитини?
Кукурудзяна каша Кукурудзяна кашка відмінно підійде як немовля, так і більш дорослій дитині. Вона ситна, корисна і не містить глютена. Варити можна як на молоці, так і воді.