Користь та шкода
У курячих крильцях низький вміст холестеринутому варені крильця ідеальні для дієтичного харчування. Завдяки їм організм насичується амінокислотами та поживними речовинами. У них міститься багато білків, вітамінів та мінералів, які зміцнюють кісткову систему та підвищують імунітет.
Кому не можна їсти курячі крильця?
Тому зловживати щоденним поїданням курячого ласощів не варто. Особливо тим, у кого проблеми з судинами та шлунково-кишковим трактом.
Скільки калорій у курячих крильцях відварених?
варені курячі крила
| Енергія 176 ккал | |
|---|---|
| Білки 19,05 г | Вуглеводи 2,03 г |
| Жири 9,27 г | Волокна г |