Висівки очищають організм та знижують рівень глюкози. Вони містять вітамін РР, корисний для судин та травного тракту. Хліб з висівками рекомендується людям з атеросклерозом, ожирінням, ішемічною хворобою серця, бронхіальною астмою, цукровим діабетом, гепатитом, жовчнокам'яною хворобою, сечокам'яною хворобою.20 січ. 2016 р.
Які висівки знижують цукор?
Овес та вівсяні висівки Включення вівса та вівсяних висівок до раціону може допомогти поліпшити показники цукру крові через високий вміст розчинної клітковини. Аналіз 16 досліджень показав, що споживання вівса значно знижує рівень глікованого гемоглобіну та цукру в крові.
Чи можна пшеничні висівки при діабеті?
Висівки – досить спірний продукт при діабеті. З одного боку, джерело незамінних жирних кислот та вітамінів та мінералів, а також харчових волокон, настільки цінних для ШКТ. Але при цьому при діабеті вживати їх потрібно з великою обережністю. Збережена копія