Чим корисний Маш чорний (урд, або травень) Вітамін В1 входить до складу найважливіших ферментів вуглеводного та енергетичного обміну, що забезпечують організм енергією та пластичними речовинами, а також метаболізму розгалужених амінокислот.
Чим корисна машина для жінок?
Жінкам просто необхідно додавати в раціон маш у період клімаксу та менструації. Адже він стабілізує рівень гормонів, надає заспокійливу дію, знижує біль та купує запальні процеси..
Чим корисна маш і як її готувати?
Страви з машу (супи, салати, гарніри) можна вживати під час вагітності і в період її планування. Фолієва кислота, що міститься в бобах, позитивно впливає на фертильність і розвиток плода. У східній медицині маш використовують як протиопіковий засіб, а також для полегшення симптомів менопаузи. Збережена копія