Невелика кількість чилі стимулює роботу ШКТ та підвищує апетит. Знижує рівень цукру на крові. Поліпшує зір. Стимулює виділення ендорфіну та допомагає справлятися з безсонням, тривожністю та депресією.
Чим корисний гострий маринований перець?
Маринований перець чилі багатий насиченими жирними кислотами, містить ефірні олії, вітаміни групи В, вітаміни С, А, РР, мінеральні речовини (магній, кальцій, калій, цинк, залізо, селен та інші).
Чи можна щодня їсти гострий перець?
Здоровим людям можна вживати перець хоч щодня, якщо організм до нього адаптований. Завдяки цьому можна зміцнити імунітет та «розігнати» метаболізм. «Завдяки вживанню перцю можна скинути вагу. Він активізує імунітет та метаболізм.