Здоровий спосіб життя створює найкращі умови для нормального перебігу фізіологічних та психічних процесів, що знижує ймовірність різних захворювань та збільшує тривалість життя людини.
Яка користь від здорового способу життя?
Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, набагато менш схильні до ризику розвитку захворювань і менш схильні до передчасної смерті від раку або серцево-судинних захворювань, ніж люди зі шкідливими звичками Збережена копія
Чому важливо мати здоровий спосіб життя?
Здоров'я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні навантаження. Хороше здоров'я, що розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує йому довге і активне життя.