Холодний душ зміцнює імунітет та покращує кровообіг
Прискорення метаболізму, що відбувається під час впливу холоду на наш організм, активує імунну систему, яка вивільняє білі кров'яні тільця, що борються з вірусами, що допомагає рідше хворіти.29 сент. 2021 р.
Чим корисний холодний душ щодня?
Чим може бути корисний холодний душ? При цьому кровообіг у верхніх шарах шкіри сповільнюється. Чому це добре: стимуляція кровотоку корисна для організму в цілому та для шкіри зокрема. Остання стає здоровішою і, можливо, чистішою. Збережена копія
У чому переваги холодного душу?
Холодний душ стимулює утворення червоних кров'яних клітин (еритроцитів) та підвищує опірність організму бактеріям та вірусам.. Він ідеально підходить для профілактики грипу та застуди (хоча зазвичай нам стверджують протилежне), допомагає підбадьоритися вранці та прояснити розум.