Головною користю холодної та гарячої рідини є особливість очищати організм від токсинів. Вона виводить усі шлаки за допомогою поту та сечовидільної системи.27 лип. 2022 р.
Що відбувається з організмом, якщо пити холодну воду?
При вживанні холодної води організм стикається з необхідністю зігріти холодну воду, що стрес. «Налаштування збиваються, захисні властивості імунітету падають, зростає ризик захворювання, особливо при переохолодженні.
Чому треба пити холодну воду?
Загартовування надає загальнозміцнюючу дію на організм, підвищує тонус центральної нервової системи, покращує кровообіг, нормалізує обмін речовин. При зануренні ступнів ніг у холодну воду у незагартованих людей відбувається приплив крові до слизових оболонок носа та верхніх дихальних шляхів.