Що буде якщо не снідати вранці?
Шлунок, в який вчасно не надійшла їжа, починає перетравлювати сам себе, що призводить до гастриту, а згодом до виразки.. Однак гастрит та холецистит можуть загрожувати і тим, хто вживає на сніданок "неправильні" продукти.
Чи можна набрати вагу, якщо не снідати?
Відмова від сніданку через дієту суперечить більшості порад дієтологів. Логіка проста. Якщо не поїсти вранці, почуття голоду залишиться на цілий день, спокушаючи вас вгамувати голод висококалорійними перекусами, що призводить до збільшення ваги.. Збережена копія