Гидота також може бути пов'язана з перевантаженою нервовою системою та стресами. Чим частіше і сильніше людина хвилюється, нервується, лякається чи злиться, тим сильніше мерзне. Підвищеної чутливості до холоду сприяє брак сну. Тому важливо дотримуватися режиму повноцінного відпочинку і спати сім-вісім годин.
Чого не вистачає в організмі, якщо людина мерзне?
Діабет, зневоднення, недолік вітаміну B12 і недосипання також можуть бути причинами того, що людина мерзне. Як зазначили фахівці, чим менше води надходить в організм, тим чутливіше тіло до перепадів температур. А нестача сну засмучує нервову систему, що теж відбивається на терморегуляції. Збережена копія
Чому людина мерзне навіть у спеку?
Відчуття холоду навіть у теплому приміщенні може свідчити про розвиток діабету, проблеми зі щитовидною залозою або знижений тиск, Розповів у своєму Telegram-каналі лікар-терапевт Олег Абакумов. Перша і найчастіша причина, через яку людина постійно мерзне, — анемія.