Щоб позбутися нудоти через переїдання жирної їжі, необхідно прийняти будь-який препарат, що обволікає стінки шлунка. Можна: прийняти ферментований препарат, особливо за наявності хронічних захворювань ШКТ; капнути пару крапель ефірної олії м'яти на цукор і з'їсти его.1 травня 2020 р.
Що робити, якщо з'їв жирну їжу?
Для зниження шкідливого впливу жирної їжі достатньо випити склянку цитрусового фрешу чи з'їсти яблуко, банан, грушу, виноград. Раціон харчування з переважанням овочів та фруктів допоможе схуднути та відновити здоров'я. Увага! Окремо варто сказати про моркву.
Чим розщепити жир у шлунку?
Вітамін С, магній, холін, метіонін, таурин, йод сприяють розщепленню жиру та запобіганню його акумуляції. Ефект буде кращим, якщо правильно поєднувати їх з іншими інгредієнтами.