Надягніть на ногу щось щільне, наприклад компресійні гольфи, або накладіть на суглоб тугу пов'язку. Це допоможе зняти набряк. Тільки слідкуйте, щоб не порушувався кровотік.27 лют. 2019 р.
Скільки проходить, якщо підвернув ногу?
Перша допомога: що робити, якщо підвернув ногу При невеликому розтягуванні неприємні відчуття можуть пройти протягом кількох годин або зберігатись до двох-трьох днів. [2]. Якщо є підозри на розрив чи перелом, слід звернутися по допомогу.
Що робити, якщо опухла нога в районі щиколотки?
Якщо набрякають щиколотки на ногах, слід звернутися за медичною допомогою до ортопеда та флеболога.