Якщо ноги (або одна нога) набрякли і почервоніли, рекомендуємо звернутися до лікаря. Особливо якщо набряки виникають регулярно. Як вважають фахівці, набряки – це не норма. Навіть якщо ви весь день стоїте на ногах і втомлюєтеся, наявність набряків, що повторюються, все одно говорить про певні порушення.
Що робити, якщо почервоніли ноги?
Насамперед раджу звернутися до лікаря-флеболога та пройти ультразвукове дослідження судин. Лікар може знайти захворювання судин, якщо цього захворювання немає, то він зорієнтує вас, чому саме почервоніли ноги і до якого лікаря слід звернутися.
Чим зняти запалення ноги в домашніх умовах?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води