Харчування при проносі повинно включати їжу з високим вмістом пектину: яблучне пюре, банани, йогурт. Пектин – розчинні у воді волокна – допомагає впоратися із розладом кишечника. Зверніть увагу на продукти, багаті на калій, – фруктові соки, картопля в мундирі, банани.
Як налагодити роботу кишківника при діареї?
у перші дні варто їсти тільки рідку їжу і поступово переходити до звичного харчування, вводячи продукти зі зниженням частоти рідкого стільця 6; прийом їжі повинен бути дробовим, невеликими порціями 5-6 разів на добу.
Які продукти кріплять стілець у дорослого?
Картопля, кисіль та інші крохмалевмісні продукти. Вони мають обволікаючий ефект, заспокоюють стінку кишечника, допомагаючи зупинити діарею. Ягоди: чорниця, черемха, чорноплідна горобина. У них містяться компоненти, що кріплять, в'яжучі і обволікаючі стінки кишечника.