Отже, чи варто пити каву з молоком? У чашці чорної кави міститься 4,7 калорії – кількість, практично нешкідлива для фігури. Для порівняння, у чашці кави з молоком та цукром калорій не менше 50. Висновок очевидний: якщо ви на дієті, пийте чорну каву.30 Грудня. 2016 р.
Що краще за каву чи каву з молоком?
Ви не знаєте, яка кава корисніша – з молоком чи без? Звичайно ж, з молоком. У молоці міститься багато білків, які організм людини самостійно виробляти не може. Важливо, щоб ці білки надходили в організм регулярно, тому систематичне вживання кави з молоком дуже корисне.
Чому каву краще пити без молока?
Ще один аргумент на користь кава без молока. Внаслідок особливої хімічної реакції між молоком і кава, молочний білок казеїн змінює свої властивості і починає засвоюватися набагато повільніше та складніше. Цим можна пояснити багато чого, у тому числі і тяжкість у шлунку після випитого латте. Збережена копія