Вгамовує спрагу. Благотворно впливає роботу шлунково-кишкового тракту за умови відсутності захворювань. Активізує захисні сили організму у протистоянні вірусним та бактеріальним інфекціям. Знижує рівень холестерину в крові.13 серп. 2022 р.
Чи можна пити танок щодня?
Тан сприяє швидкому виділенню травних соків, отже, будь-яку їжу ви перетравлюєте швидко та якісно. При цьому важливо дотримуватися балансу: надмірне вживання будь-яких напоїв матиме негативний ефект. Рекомендується випивати на день 500 – 600 мл.
Який напій кращий за тан чи айран?
Айран часто включають до дієти для схуднення, він нормалізує водно-сольовий баланс організму та обмін речовин, а калорій у ньому мало. Айран вважається м'якшим за тан, він менш агресивний для шлунка.. При виборі продукту слід звернути увагу на однорідність консистенції – це показник свіжості та високої якості.