З фізіологічної точки зору для моніторів оптимальна величина яскравості дорівнює 100 ніт. У разі природного чи штучного висвітлення вона може зростати до 150–200 нит. Якщо показник вищий, ви швидше відчуєте втому.11 серп. 2021 р.
Як яскравість екрана впливає на зір?
Яскравість екрана Від цього виникає дискомфорт в очах і навіть тимчасове помутніння зору. Тому рекомендується регулювати рівень яскравості екрана залежно від освітлення. На вулиці вона може бути на 2/3 більше, ніж у приміщенні.
Який режим екрана краще для очей?
Переконливих доказів, що темна тема шкідливіша або, навпаки, безпечніша для очей, ніж світла, не існує. Але офтальмологи та фахівці з ергономіки схиляються до того, що вдень при хорошому освітленні є сенс використовувати світлий режим, а ввечері при недостатньому – темний.