Що краще гречана дієта чи кефірна?
Плюси гречаної дієти За рахунок практично повної відсутності солі така схема допомагає позбутися набряків, а її варіант кефіру може допомогти налагодитися функціям ШКТ. Оскільки гречка – ситний продукт, голод на монодієті, що складається з неї, відчувається не сильно.
Скільки можна скинути за тиждень на гречку з кефіром?
Дієта на гречці з кефіром – популярний і, що важливо, спосіб схуднення, що щадить для організму. За 5 днів на гречаній дієті ви можете скинути 5 кг, а за тиждень – від 7 до 10 кг. Збережена копія