Що найкраще знімає стрес?
Ось найдієвіші:
- Позбудьте джерело стресу Часто люди вже знають, через що виникає емоційна напруга. …
- Налагодьте режим сну.
- Подивіться фільм чи серіал.
- Прочитайте книгу.
- Послухайте музику.
- Виконайте дихальні практики.
- Займіться спортом.
- Медитуйте
Як зняти наркотичне сп'яніння у домашніх умовах?
Щоб усунути наслідки інтоксикації галюциногенними препаратами необхідно виконати таке:
- Викликати фахівців, повідомивши симптоми, що з'явилися;
- Промити шлунково-кишковий тракт розчином солі;
- Подати активоване вугілля;