Який напій найкраще втамовує спрагу?
Сік — добре У спеку організм потребує збільшення кількості вітаміну С, і соки в цьому відмінно допомагають. У спеку рекомендуємо «ДжусТим. Апельсиновий мікс» чи будь-який інший наш сік. А щоб краще вгамувати спрагу, розбавте його водою на свій смак, щоб сік став менш концентрованим.
Що краще втамовує спрагу вода чи молоко?
Як виявилося, молоко краще вгамовує спрагу, ніж вода. Наприклад, було виявлено, що молоко зволожує навіть більше, ніж звичайна вода, тому що воно містить цукрову лактозу, трохи білка та трохи жиру, які допомагають сповільнити випорожнення шлунка та підтримувати гідратацію протягом тривалого періоду.