Як навчитися стрибати у довжину?
Стрибок у довжину з місця поштовхом двома ногами виконується у відповідному секторі для стрибків. Місце відштовхування має забезпечувати хороше зчеплення із взуттям. Учасник приймає ІП: ноги на ширині плечей, ступні паралельно, носіння ніг перед лінією відштовхування. Одночасним поштовхом двох ніг виконується стрибок уперед. Збережена копія
Скільки має стрибати в довжину?
Шкільні нормативи щодо стрибків у довжину з місця:
| Шкільний клас | Хлопчики | |
|---|---|---|
| оцінка 5" | оцінка "4" | |
| 1 клас | 140 | 115 |
| 2 клас | 150 | 125 |
| 3 клас | 160 | 130 |