Як самостійно упорядкувати гормони?
Як відновити гормональний фон?
- лікування первинного захворювання, яке спровокувало порушення роботи ендокринної системи;
- прийом гормональних препаратів;
- прийом вітамінів та мінералів;
- відмова від шкідливих звичок;
- корекція харчування;
- зміна способу життя;
- корекція психоемоційного стану.
Збережена копія
Як відновити гормональне тло без препаратів?
Як відновити гормональний фон у жінок
- Прості засоби
- Сон
- Контроль стресу
- Щоденна зарядка
- Дотримання дієти
- Відмова від куріння