Як правильно робити масаж при гіпертонусі?
У перші місяці масаж при гіпертонусі м'язів є погладжування різних частин тіла пальцями та всім пензлем. Надалі дозволяються розтирання, розминання та поплескування. При цьому руки масажиста повинні рухатися від периферії до центру.. Збережена копія
Як правильно робити розслаблюючий масаж?
Розслаблюючий масаж поєднує у собі кілька основних технік:
- Спочатку використовується погладжування. З його допомогою шкіру розігрівають і готують до сильнішого натиску. …
- Використання розтирання: вважається наступним за інтенсивністю прийомом. …
- Здійснення щипків. …
- Застосування вібрації. …
- Використання розминання.