Як рахувати калорії в вареному рисі?Як рахувати калорії в вареному рисі?

0 Comment

Енергетична цінність продукту (тобто кількість калорій) Розраховується на 100 грам приготованої страви або на одну порцію. Відомо, що в порції може міститися не 100 грам продуктів, а більше. Тому прийнято вираховувати калорійність, виходячи тільки з ваги приготованих продуктів.