Як розрахувати БЖУ для себе?Як розрахувати БЖУ для себе? 20222022 adminadmin 0 Comment як розрахувати БЖУ?білки> 14% від раціону (1-1,5 г білка на кілограм ваги);жири – 26-30% (1-1,2 г / кг);вуглеводи – 56-60% (6-6,5 г / кг).30 Березня. 2019 р Навігація записів Previous Previous post: Next Next post: Related Posts Як пророщувати зерна і боби? як пророщувати бобові Переберія боби, Щоб видалити дрібні камінці або шматочки оболонки, потім замочіть в холодній воді, як мінімум, на... READ MOREREAD MORE Коли садять ехінацею? великі насіння ехінацеї сіють навесні прямо у відкритий грунт, оскільки найкраще вони проростають при температурі 13 ºC. Після посіву насіння... READ MOREREAD MORE Що можна обробляти валеріаною? Взагалі, цим розчином можна обробляти всі квітучі рослини. А ось цибулі, моркви, буряку, салату, шпинату таке обприскування не підійде, так... READ MOREREAD MORE