Скільки часу потрібно, щоб скинути 3 кг?
Відповідаю: за тиждень може піти 2-3 кг, причому абсолютно безболісно для організму Це є фізіологічним і правильним, тому що в перший тиждень зниження ваги, як правило, разом із жировою тканиною йде і рідина. Надалі при правильно підібраному раціоні зниження ваги відбувається повільніше (3-4 кг на місяць). Збережена копія
Чи можна скинути 3 кг за два дні?
Скинути вагу за 2 дні можна також за допомогою монодієти. Головна умова такого харчування – вживання всього одного або кількох продуктів протягом 2-3 днів. В результаті можна досягти втрати від 3 до 5 кілограм. Тривалий термін такій дієті протипоказаний.