У цілому нині дитина може їсти таку ж їжу, як і інші члени сім'ї. У харчуванні дитини 1–3 років життя щодня мають бути присутніми: м'ясо тварин або птиці, молочні та кисломолочні продукти, овочі, фрукти, хліб, крупи, рослинна та вершкове масло; рибу та яйця включають до раціону 2–3 рази на тиждень.
Що люблять їсти діти у 3 роки?
Рецепти для дітей від 3 років
- Вівсяна каша на молоці 4.5 42. …
- Каша рисова молочна 4.4 25. …
- Пшоняна каша в мультиварці 4.9 13. …
- Печиво на дитячій суміші 3.2 13. …
- Запіканка сирна в духовці з манкою 4.4 12. …
- Манна каша на молоці 3.8 11. …
- Геркулесова каша на молоці 4.6 10. …
- Каша геркулесова у мультиварці 4.0 9.
Що можна їсти з 3 років?
Молоко та молочні продукти (сир, сир), яйця, м'ясо (яловичина, телятина, птиця, печінка), крупи, хліб. Підтримує нормальні властивості шкіри, роботу нервової системи, кровотворення. Пшеничне борошно, пшоно, печінка, м'ясо, риба, картопля, морква, капуста. Збережена копія