Що означають усі вітаміни?
Основні з них: В1, В2, В6, В12, РР, С, А, D, Е, К (вітаміни позначаються літерами латинського алфавіту), фолієва кислота, пантотенова кислота, біотин та інші. Вітаміни можна поділити на 3 групи. У першу входять вітаміни групи В: В1, В2, В6, В12, фолієва кислота, пантотенова кислота, РР, біотин. Збережена копія
Як позначаються вітаміни?
Вітаміни традиційно позначають літерами латинського алфавіту (A, B, C, D, E, K…). Усього відомо близько 30 вітамінів, їх 20 надходять лише з їжею, інші ж частково виробляються самим організмом (вітаміни D, K, групи B).