Буряк очистіть та промийте. Наріжте буряки на невеликі шматочки. Перекладіть їх у чашу блендера. Додайте воду і збийте все до утворення однорідної консистенції.20 лист. 2018 р.
Як правильно розводити буряковий сік?
Якщо ви здорові, буряковий сік можна розбавляти іншими сумішами соків. Буряковий сік можна розбавити морквяним, лимонним, томатним, смородиновим, гарбузовим та/або яблучним соком. Також можна змішати їх із медом, кефіром або квасом.
Чи можна буряковий сік розбавляти водою?
«Такі сильнодіючі фреші, як буряковий, гранатовий, капустяний та морквяний, краще спочатку розбавляти кип'яченою водою щонайменше ніж наполовину– попереджає терапевт Ядвіга Успенська.