Як стати сильним за бійкамиЯк стати сильним за бійками

0 Comment

Як стати сильнішим у бійці?

Відмінними вправами для прокачування можна назвати статичну планку на ліктях та шкарпетках, підйом ніг у висі на турніку, гіперестезії та двоопорні мости. Важка атлетика. Кардіо допоможе вам втекти від ворога, сильне тіло – вчасно ухилитися, але завдати сильного удару може тільки сильна людина. Збережена копія

Що робити, якщо ти слабший у бійці?

У будь-якому випадку, ви можете завдати удару в печінку або в сонячне сплетіння. Ці удари завжди бентежать і зводять конфлікт до нуля. Мабуть, це, на мою думку, найкраща порада.